top of page

SOBRE NUESTRAS RUTAS

Meditating
Children Embracing in Circle
IMG_4385.jpeg

DC Social Hikes was created by Maria Stangheriln and Lauren Devine with the belief that movement is medicine and that every kid can benefit from nature and friendship! Maria and Lauren are experienced professionals who bring decades of experience working with a wide range of kids and young adults. You can learn more about them here.  Hikes are geared at neurodiverse kids and address skills like problem solving, regulating emotions, conversation skills, and identifying social cues. 

CONSCIENCIA

Cada caminata comenzará con un enfoque en la atención plena. Los excursionistas participarán en una breve práctica de yoga y/o meditación de respiración.

JUEGOS Y ACTIVIDADES

Luego, los excursionistas se unirán para juegos y actividades destinadas a ayudar a los participantes a practicar el trabajo en equipo, la comunicación con sus compañeros, las habilidades de liderazgo, la resolución de problemas y la regulación de las emociones.

CAMINATA EN GRUPO

¡Por último, pero no menos importante! Cada sesión concluirá con una caminata grupal. Mientras caminamos, incorporaremos elementos de atención plena y, sobre todo, ¡nos concentraremos en fomentar amistades significativas!

          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_OUR MISSION        

Para empoderar a cada niño con las habilidades que necesitan para formar amistades duraderas y enfrentarse al mundo con empatía, conocimiento y confianza.

MÁS INFORMACIÓN

FECHAS Y HORARIOS DE LAS SESIONES:

LA SESIÓN DE OTOÑO/INVIERNO comienza el 11 de septiembre y finaliza el 18 de diciembre para un total de 14 caminatas.

Las caminatas comienzan a las 12 del mediodía y duran hasta la 1:30 (1,5 horas). 

 

Fechas:

11 de septiembre, 18, 25

2 de Octubre, 9, 16, 23, 30

Noviembre: 6, 13, 20 (sin caminata el 27 de noviembre)

Diciembre: 4, 11, 18

COSTOS DEL PROGRAMA*:

$35/caminata

10 caminatas por $350(¡además de asistir a una caminata de bonificación adicional!)

Pase de temporada por $420(¡incluye dos caminatas gratis y beneficios adicionales!)

*Tenga en cuenta:Nuestro objetivo es que a ninguna persona se le niegue el acceso a DC Social Hikes. Por lo tanto, hemos implementado una opción de "usted elige el precio" para reflejar nuestro compromiso con el acceso y la inclusión. Para pagar una tarifa personalizada, ingrese  "DESCUENTO $" luego ingrese la cantidad de dinero que desea descontar del precio final. Por ejemplo, para pagar $25 por una sola caminata, ingrese "DESCUENTO $10". Para pagar $400 por un pase de temporada, ingrese "DESCUENTO $20. Tenga en cuenta que los códigos solo están activos en incrementos de 10 dólares. Si ha recomendado a otra persona que se ha registrado, use el código "AMIGO" para recibir un descuento adicional._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_

QUE TRAER:

  • ​botella de agua

  • colchoneta de yoga (opcional)

  • actitud positiva! 

¿PREGUNTAS?

Consulte nuestra página de preguntas frecuentesAQUÍ

¿Alguna otra pregunta? Utilice el formulario de contactoAQUÍ para una respuesta rápida. 

bottom of page